Je suis heureuse de vous retrouver Afin de 1 autre article “Conseils Beaute” qui pour la toute premiere fois est accompagne d’une Video !

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Voici 10 recommandations basiques pour avoir une jolie peau.

Ce paraissent 10 conseils simples que toutes individus desirant entretenir et prendre soin de sa peau se devra de connaitre.

Si vous aimez cet article et une telle video, n’hesitez pas a des partager, ces certains recommandations pourront je l’espere aider nos personnes, plus particulierement nos plus jeunes, a prendre soin et a preserver l’eclat et la jeunesse de leur peau.

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1. Connaitre ce type au soleil (normale, mixte, seche, si?che). Si besoin faites vous aider aupres de professionels : dermatologue, pharmacien. afin d’identifier quel est la type de peau.

2. Identifier nos besoins de ce peau (Acne, tache pigmentaire, deshydratation. ). Besoins quotidiens ou ponctuels, sachez les identifier.

Selon votre age et diverses periodes de votre life (changement de saisons, grossesse, dereglements hormonaux, vacances . ) ce peau aura des besoins plus bien precis : protegee du soleil ou du froid, purifiee et traitee en cas d’acne, etc.

3. Nettoyer matin et jour votre peau avec des aliments adaptes. C’est vraiment la base. Comment voulez-vous que vos soins agissent et que votre peau respire si elle n’est pas debarrasser de ses impuretes, maquillage ou exces de sebum .

Optez pour ces nettoyants/demaquillants par rapport i  votre type au soleil (lait pour des peaux seches, soin moussant pour des plus grasses).

4. Utiliser des produits en fonction de votre type de peau et de ses besoins . Apprenez a faire simple. N’utilisez en pas de cas des produits qui ne correspondent gui?re a ce peau ou qui ne repondent gui?re a toutes les besoins ACTUELS de votre peau.

Par exemple n’utiliser nullement un bien anti-rides, anti-taches, anti-imperfections et que sais-je si vous n’en avez pas vraiment besoin. Sous peine de fatiguer votre peau inutilement en lui apportant des actifs qui ne lui seront jamais necessaires, ainsi, Sans compter que, le jour ou Vous allez avoir vraiment besoin de cette nature de soins, ils seront bien moins efficaces.

Ne devancer gui?re les besoins de votre peau , on ne se tartine pas d’antirides a 20 annees par exemple 😉

5. Ne surmener pas votre peau en la surchargeant d’articles, d’actifs, en changeant constamment de soins. Essayer d’utiliser au possible des soins d’une meme gamme et restez fidele aux services qui conviennent a ce peau . C’est bien de changer regulii?rement mais jamais chacune des semaines.

Lorsque vous mettez en place une routine beaute suivez la quelques semaines , minimun 3 mois ou plus selon les besoins. Tant que toutes vos marchandises conviennent a votre peau continuer de nos utiliser. Et Quand vous testez Afin de la premiere fois un lait un peu de 4 semaines est necessaire pour voir des premiers benefices, ne vous decouragez jamais trop vite !

6. Utiliser des soins specifiques ponctuellement . Quelques soins ne s’utilisent que regulii?rement, entre autres gommages et masques vont s’utiliser 1 fois via semaine. Ainsi certains soins, serums notamment, vont s’utiliser sous forme de cure aux changements de saison, si la peau va manquer d’eclat, apres une convalescence. On ne stimule gui?re sa peau toute l’annee sous peine d’la fatiguer, i§a a besoin de vacances elle aussi 😉

7. Sachez faire des pauses et mettre votre peau au vert pour qu’elle puisse respirer et jouer l’un des roles essentiels d’elimination des toxines. Il semble bon 1 fois par semaine d’aller se coucher sans rien mettre sur le visage ou juste le stricte minimum.

8. Proteger votre peau du soleil https://besthookupwebsites.net/fr/chinalovecupid-review , c’est le meilleur soin anti-age !! Le soleil est la premiere cause de vieillissement en peau , vous eviterez ainsi les rides, des taches pigmentaire, la perte de fermete etc.

Au beaux journees on peut remplacer ses soins de jour avec une protection solaire. Ne vous exposer jamais entre 11H et 16H l’ete. D’apres vous d’ou des asiatiques tiennent un peaux fines, sans taches et minimum ridees ? Elles protegent au maximum leurs peaux du soleil.

9. Buvez, hydratez votre peau de l’interieur ! 1 litre d’eau minimum par jour et plus si vous le pouvez, l’eau reste le principal constituant de notre peau, c’est essentiel !

Si vous n’arrivez jamais a boire de l’eau, pensez a toutes les thes (le the vert reste excellent car bourres d’anti-oxydant), infusions. Buvez des eaux faiblement mineralisees, les eaux de source ordinairement, les eaux trop fortement mineralisees fatiguent et encrassent des reins. Une eau faiblement mineralisee se reconnait grace a le residu a sec au alentour de 100mg/litre (indication que vous trouverez via l’etiquette). Notre Mont roucous pourquoi pas est une eau d’excellente qualite.

10. Pour finir le conseil principal : Mangez sainement ! une bonne alimentation reste aussi importante, meme plus, que toute creme ! Apportez a la peau des vitamines, mineraux, des bonnes graisses a l’aide des fruits, legumes, huiles vegetales de bonnes qualite, des poissons fourchus.

Choisissez des fruits et carottes BIO, tellement plus savoureux et tout d’un avis qualitatif bien meilleur. Ainsi utilisez des huiles vegetales vierges, non raffinees de premiere pression a froid. Ce thi?me reste tres vaste, je tacherai de vous proposer un article plus detaille sur l’alimentation.

Je finirais sur un point essentiel a les yeux, INFORMEZ-VOUS , essayer de vous interesser a votre que comprend les cremes, quels actifs des composent, De quelle fai§on agissent-ils, de quels origines (animale, Vegetale, chimique, petro-chimique. ) proviennent-ils ? sont-ils vraiment petits pour notre peau ou jamais. D’ailleurs de quoi est constitue ce peau ? quel reste son role ? de quoi a-t-elle besoin ? Et oui cela fait de nombreux questions mais vous apprendrez ainsi a prendre soin de ce peau, et a ne point gaspiller votre argent inutilement dans des soins hors de prix.Et oui, le tarifs tout d’un lait cosmetique n’est jamais garant de sa qualite, seule sa composition et sa formulation l’est.

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